德州扑克“起手牌”前20%范围？
再加A9s, A8s, KTs, QTs, J9s, T9s, 98s, 87s, AJo, KJo, QJo, 77, 66, 55。适合庄位。德州扑克“扑克与瑜伽”？
瑜伽提升专注力和呼吸控制，对情绪管理有益。德州扑克“戒掉多桌”方法？
强制只开1-2桌，专注每个决策。胜率提升后再慢慢加。德州扑克“防守盲注”面对不同位置？
面对枪口加注，防守范围最紧；面对庄位加注，防守范围最宽。位置越前，对手范围越强。
记录每月数据：入池率是否稳定、百手盈利是否为正、大输的牌是否减少、复盘时能否找到自己的错误。如果三个月内百手盈利持续增长，就是在进步。如果停滞，需要找教练或换学习方法。数据不会骗人。
